レンジで1分*ふんわ~り豆乳プリン - おうちカフェ*

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レンジで1分*ふんわ~り豆乳プリン

とにかく手間いらずですぐできるおやつ。

ちょっとヘルシーに豆乳の柔らかプリン。
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黒蜜やカラメルソースをかけて食べると、美味しい (●´∀`●)。

濃厚なクリームビュレが大好きだけど、
豆乳で作ったヘルシープリンも普段のおやつにいいです。

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【レンジで1分*ふんわ~り豆乳プリン】

★材料★ プリンカップ (小)4個分

 豆乳 300㏄
 お好きな甘味 40g
 ゼラチン 5g
 シロップはお好みで(黒糖、アガベ― etc..)

★作り方★
①耐熱容器に豆乳・甘味料を入れ、500wで1分加熱する。沸騰しない程度に温める。
②ゼラチンを加え、とけるまでかき混ぜる。
③プリンカップに④を入れ、冷蔵庫で2時間~冷やし固める。

※ゼラチンはそのまま使える顆粒タイプのものを使用しています。
 ふやかすタイプは50㏄位の水でふやかしてから250㏄の豆乳に混ぜて下さい。

甘味も三温糖や甜菜糖使うとヘルシー。
ダイエット中のおやつにもいいです。

お好みでカラメルソースや黒蜜などをかけていただきます。

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つるんつるん、柔らか~い。

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