驚愕のレタスサンド*桃のスムージー - おうちカフェ*

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驚愕のレタスサンド*桃のスムージー

〇朝ごはん
 桃のヨーグルトスムージー
 驚愕のレタスとチーズのサンドイッチ

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レタスの大量消費です。
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今日の桃のスムージーはヨーグルト入りです。

【桃のヨーグルトスムージー】

★材料★
 桃 1個
 バナナ 1本
 ヨーグルト 100ml
 牛乳 100ml

★作り方★
①果物は皮をむき、食べやすい大きさに切る。
②材料をミキサーで撹拌する。

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これだけでお腹いっぱいになりそうなスムージーです。

今日はレタスが主役のサンドイッチ。
シャキシャキレタスと間に挟んだチーズの塩分が丁度いい感じ。
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シンプルで美味しい。
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