ミートボール弁当とチキンライスのおにぎり - おうちカフェ*

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ミートボール弁当とチキンライスのおにぎり

今日も週末作った*今週の作り置きおかず*で簡単弁当。

012615-00.jpg

〇ミートボール弁当

・ミートボール
・焼き鮭
・サツマイモのレモン煮
・きんぴらごぼう
・サラダ菜
・ちくわきゅうり
・ほうれん草の胡麻和え
・菜の花の辛し和え
・おじゃこと白ごまと梅のおにぎり
・いちご

昨日のお弁当と少しだけ中身を変えて・・・
冷蔵庫にキュウリがあったので、ちくわきゅうりも追加。
菜の花は解凍して、辛し和えにアレンジ。

今日は、いちごのデザート付♡

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・・・そして、夕方小腹が空いた時のために、
ウインナー入りのチキンライスで、
おにぎりもつくってしまいました。
012615-02.jpg

今日は遅い時間に会議があるので、
空腹しのぎ。

遅い時間に夜ごはんをとるよりも、
早めに軽くとっておいた方が
胃にも負担かからず良いみたいです。

チキンライスはおにぎりにしても美味しい♡
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